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筋トレ!!!!
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こんばんは。
ただ今ちょっと暗い伊倉です…笑

なぜかというと、伊倉少し太りましたぁー(;O;)笑

さっき体重計に乗ったら、キープ体重より1.5㌔も…。これはダイエット決行せねばっ!(゜Д。)

でも私、食べる事が何より好きで、食べないとストレスたまるタイプなんです!
だから、無理な食事制限より筋トレと、運動(ダンス)頑張りマス!!!!

で、この写真が、以前お世話になってたダンベルと、モデルのSHIHOちゃんが書いたダンベル、バランスボールを使った筋トレの紹介本☆

前はこのグッズを使ってお世話になってましたが、正直最近サボりがちでした…。

これからまた頑張って、引き締まった体目指しますっ(´∀`*)笑
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by maiikura | 2006-12-16 01:31
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